КЕРАЛА – возвращение к себе
25 марта – 8 апреля 2016 года

Что мы имеем и на что мы меняем?

Безумную работу в грязном мегаполисе и сто пятьдесят поводов для агрессии - на солнце, сари, слонов и священных коров. Едем женским коллективом: аюрведический курорт - не лучшее место для романтики. И правильно делаем - на супружеские пары, приехавшие сюда расслабиться и заразившихся сонным равнодушием друг к другу, больно смотреть.

Одна из нас на таком курорте уже была. Вернулась преображенной. Спокойной, как слон. И мы так хотим! Хотя, скорее всего, это миф - Индия соткана из них как лоскутное покрывало.

Таких, как мы, зацикленных на мифах, сюда летит много. Целый самолет.

Здесь не орут дети, на гавкают собаки и не истерят люди.

Говорят, что аюрведа в истинном исполнении, а штат Керала считается самым правильным для этого местом в мире, изменяет человека до неузнаваемости и внешне, и внутренне. Самые «продвинутые пользователи», конечно, едут в ашрам и живут там общиной в комнате на 38 человек. Встают в 4 утра, медитируют, трудятся весь день, как в монастыре, и не пьют ничего, кроме имбирной водички, выходя в мир молодыми и стройными. Это не про нас. Есть специализированные аюрведические клиники - по отзывам тех, кто в них был, за здоровье индусы действительно берутся всерьез, справляясь с такими болячками, перед которыми европейские врачи опускают руки. Но это тоже не про нас. Мы себя любим и жалеем, поэтому едем в аюрведический отель в кокосовой роще, террасами сбегающей к морю. Здесь нет телевизоров и не работают мобильные телефоны, вместо экрана - ярко-синяя вода, вместо музыки - крики птиц, вместо экшена - бурундучки с задорно торчащими вверх хвостиками.

Есть Интернет - быстрый и качественный.

Начинает быть понятным,  почему у многих  приезжающих сюда туристов «сносит крышу» и они не хотят никуда уезжать. Дело не в райском климате, который напоминает тебе место, в которое ты когда-нибудь обязательно попадешь — а  в разлитой в индийском воздухе атмосфере  невероятного дружелюбия.

Bethsaida Hermitage 4*
(Бетсайда Эрмитаж, Ковалам).

Стоимость тура –
1690 евро в двухместном (14 ночей)
2350 евро в одноместном (14 ночей)

Цена с учетом специального питания 3 раза в день, консультацией врачей и ежедневной программой детокс на 2 недели.

Дополнительно оплачивается:
- перелет компанией Air Arabia  - 35 000 рублей
- страховка – 30$
- трансфер – 30$
- виза – 75$

Детали рейса:

Цена эконом класса 35 000 рублей. 
Москва – Шарджа - Тривандрум

Air Arabia G9-G9956 (АЭРОБУС А320)	Пт, 25 марта 14:25 Москва, Домодедово (DME)	Пт, 25 марта 20:25 Шарджа (SHJ)
Air Arabia G9-G9449 (АЭРОБУС А320)	Пт, 25 марта 22:50 Шарджа (SHJ)	Сб, 26 марта 04:20 Тривандрум (TRV)

Тривандрум-Шарджа-Москва (вылет в ночь с 7 на 8 апреля)

Air Arabia G9-G9440 (АЭРОБУС А320)	Пт, 08 апреля 04:20 Тривандрум (TRV)	Пт, 08 апреля 06:50 Шарджа (SHJ)
Air Arabia G9-G9955 (АЭРОБУС А320)	Пт, 08 апреля 09:10 Шарджа (SHJ)	Пт, 08 апреля 13:20 Москва, Домодедово (DME)

Программа входят в стоимость: очищение тела (Панчакарма) – 14 дней

Живя в условиях современной цивилизации, мы дышим, чем мы дышим, едим, что едим и пьём, что мы пьём. В организме накапливаются яды, которые блокируют клетку, вызывают повышенную утомляемость, дефицит энергии и низкий жизненный тонус. При наличии болезней продукты ненормального обмена (токсины) накапливаются также в клетке. Цель программы очищения тела – удаление из организма ядов и отходов, мешающих его нормальной жизнедеятельности. Также восстанавливается баланс первичных энергий (дош).

Процедуры: Масляный массаж, снехапанам, насьям, дхара, пижичил, нджаваракижи, шировасти, паровые ванны, приме лекарств внутрь.

Синонимы: Body Purification Therapy, Panchakarma, Панчакарма, Shodhan Chikilsa, Шодхана Чикилса.

ОПИСАНИЕ ОТЕЛЯ

В новом крыле Sea View всего 32 номера: первый этаж - с 709 по 716, второй этаж - с 725 по 732, весь 2-ой этаж с кондиционерами + холодильник + гамаки на большой площади, прилегающей к номеру.

Самый лучший аюрведический курорт на Коваламе (а может быть и во всей Керале), впечатляющий прекрасным частным пляжем, внимательным персоналом, высокопрофессиональным аюрведическим центром, а особенно безмятежным покоем и гармонией. 

Этот аюрведический курорт – идеальный для спокойного отдыха на берегу океана и принятия аюрведических процедур или специальных программ. Он расположен на Коваламе, в 20км от международного аэропорта Тривандрума, на закрытой от посторонних глаз территории, площадью около 15 га.

Все комнаты (площадью 40 кв.м) имеют большую ванную комнату с душем и горячей и холодной водой, просторную комнату с большой кроватью под балдахином и гостевую зону, обставленную местной кералинской мебелью. В каждой комнате есть 8 (!!!) розеток и два вентилятора. Комнаты расположены таким образом, что каждая из них имеет веранду, зеленую травяную площадку, а также выход к пляжу. Все гости курорта могут услышать умиротворяющий шум океанских волн, где бы они не находились. 

Услуги и развлечения: два ресторана с блюдами европейской, индийской и кералинской кухни, а также детским и специальным аюрведическим меню. Большой конференц-зал на 150 мест, бизнес-центр, два больших и красивых бассейна, йога-центр, магазин сувениров, бадминтонная и волейбольная площадки, библиотека (в т.ч. с русскими книгами), интернет с бесплатным WiFi, вечерняя культурно-развлекательная программа,и др.

Аюрведический центр: 15 аюрведических кабинетов, 3 доктора аюрведы и 24 терапевта, диагностика и консультации, любые аюрведические пакеты, глубокое лечение и профессиональный массаж.

Аюрведические программы  (ОПИСАНИЕ)

Любые детали программ можно будет добавить к курсу по согласованию с доктором.

Омоложение – 7 дней

Возвращает упругость коже и всему телу, усиливает сопротивляемость организма. После нескольких дней очищения усилия направляются на гармонизацию первичных энергий тела и духа (вата, пита, капха) и открытие энергетических каналов. Результатом становится значительное резкое повышение жизненного тонуса, улучшение работоспособности, снижение утомляемости, жизнь начинает играть во всех красках.

Процедуры : Массаж головы и лица с целебными маслами и кремами, масляный массаж тела руками и ногами, приём лекарств внутрь, паровую баню, а также ванны с травами.

Длительность : 2-4 нед.

Синонимы : Rejuvenation Therapy, Rasayana Chikilsa, Расаяна Чикилса.

Похудение – 21 день

Программа позволяет эффективно избавиться от лишнего веса и сразу почувствовать себя лучше без обычных для диет сопутствующих неприятных ощущений (голода, головокружения, упадка сил и пр.). Назначаемая диета, хотя и не калорийна, но в комплексе остальных мер программы переносится очень хорошо.

Процедуры : Массажи с порошками из трав и с лекарственными маслами, паровая баня с травами, питьё травяных соков и чаёв, аюрведическая диета.

Длительность : 2-4 нед.

Синонимы : Sliming Program, Medodhara Chikilsa, Weight Loss Program.

Программа красоты и здоровья – 10 дней

Программа направлена на улучшение цвета лица, тонуса кожи и красоты фигуры.

Процедуры : Травяные маски, массажи с лекарственными кремами, питьё травяных чаёв и паровые бани.

Длительность : 2-3 нед.

Синонимы : Beauty Care Program, Soundharya Chikilsa.

Лечение позвоночника – 10 дней

Эта программа облегчает состояние при таких состояниях как скованность, грыжа диска, дегенеративные состояния, спондилиты, шейные спондилезы, ишиас (воспаление седалищного нерва) и т.д.

Процедуры : Ряд специальных массажей, массаж шеи, спины, нджаваракижи, пижичил и специальные упражнения.

Длительность : 1-4 нед.

Синонимы : Vataroga Chikitsa, Spine And Neck Care Program

Лечение псориаза – 21 день

Аюрведические методы весьма эффективны при лечении псориаза и разнообразных кожных заболеваний. Воздействие на организм происходит через процедуры, приём лекарств внутрь, диету, йогу и медитацию (по желанию) – поскольку аюрведа считает, что большинство болезней психосоматичны.

Процедуры : Лепанам, абхьянгам, снехапанам, пижичил, паровая баня, шировасти, приём специальных лекарств внутрь.

Длительность : 3-4 нед.

Синонимы : Psoriasis Treatment Program, Sidhma Chikilsa, Сидма Чикилса.

Программа против целлюлита

Программа направлена против отёка и интоксикации в целлюлитных тканях.

Процедуры : Массажи с кремами и порошками, аппликации травяных паст, кижи и другое. В зависимости от особых показаний может назначаться питьё травяных препаратов.

Длительность : 2-4 нед.

Синонимы : Anti-Cellulites Program.

Программа от бессонницы и тревоги

Аюрведа помогает не только телу, но также разуму и душе. При бессоннице, тревоге и беспокойстве эта программа успокаивает, расслабляет, повышает уверенность в себе. Также улучшается иммунитет.

Процедуры : Массаж тела, шировасти, широдхара, талам, талапотичил, приём аюрведических лекарств внутрь, йога и медитация (по желанию).

Длительность : 1-4 нед.

Синонимы : Treatment for Insomnia and Anxiety, Insomnia Treatment, Sukhanidra, Сукханидра.

Программа «Женское здоровье»

Специальная программа для восстановления гормонального баланса женского организма. Программа эффективна при менструальных нарушениях и в постменопаузе (климактерическом периоде).

Процедуры : Как будет назначено доктором.

Длительность : 1-4 нед.

Синонимы : Special Therapy for Women.

Для получения визы в Индию необходимы документы:

• загранпаспорт (cрок действия не менее 6-ти месяцев на момент подачи документов в консульство);
• копия загранпаспорта;
• 2 фотографии (3,5 X 4,5)на каждого выезжающего (цветные, на светлом фоне, одинаковые);
• копия российского паспорта (страницы с фото и пропиской или копия регистрации по месту временного проживания со сроком не менее 6 месяцев);
• опросный лист;

Оформление индийской визы занимает 7 - 10 рабочих дней для россиян. При сдаче документов позже 14.00 любого рабочего дня, этот день не засчитывается в срок оформления визы.